ขอคำแนะนำแม่ๆหน่อยค่ะ

ช่วงนี้ท้องผูกถ่ายออกยากมาก กลัวจะเป็นริดสีดวงมากค่ะ แม่ๆมีวิธีแก้ยังไงบ้างค่ะ ทานอะไรช่วยให้ถ่ายง่ายขึ้นบ้างค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

22 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้กินจมูกข้าวไรซ์เบอร์รี่ โยเกิร์ต ผลไม้ ขับถ่ายทุกวันเลยค่ะ อึไม่แข็งด้วย ที่สำคัญอย่าลืมจิบน้ำระหว่างวันให้มากๆด้วยนะคะ