ขอคำแนะนำแม่ๆหน่อยค่ะ

จริงๆเเนะนำนะคะกินอาหารให้ครบ5หมู่ค่ะเน้นผักใบเขียวเยอะๆงดของมันของทอดได้ยิ่งดีเลยค่ะการกินอย่างอื่นบำรุงก็ช่วยได้เเค่ไม่กี่เปอร์เซ็นทานของที่มีประโยชน์งดตามใจปากด้วยค่ะกินอะไรลูกเราจะกินตามไปด้วยบ้านนี้เน้นเนื้อนมไข่กล้วยทุกชนิดค่ะกินเก่งเหมือนกันลูกก็สุขภาพดีมากเลยค่ะไม่จำเป็นต้องกินตัวช่วยเสริมเลยค่ะ