ท้อง7เดือน น้ำหนักขึ้นมา10โลแล้ว

ชั่งเมื่อกี้ตกใจมากค่ะ กินอย่างไรให้ขึ้นน้อยๆดีคะ มีใครขึ้นมากกว่านี้ไหม กังวลมาก #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ลดข้าว แป้งค่ะ เน้นผัก เนื้อสัตว์ ผลไม้ นมค่ะ