ช่วงนี้หิวมากเลยค่ะ แต่ไม่กล้าทานอะไรเลย กลัวลูกท้องเสีย แอบกินช๊อคโกแลตไปสองไม้ อาหารทะเลก้ไม่กล้าทาน งดนมวัว ทานแต่ข้าว กับหมูกับ ไข่ จะกินอะไรก้กลัวไปหมด ระแวงแล้วค่ะ #ทานข้าวเหนียวไก่ย่างได้ไหมค่ะ ~~

จริงๆทานได้หมดนะคะ หากลูกไม่มีอาการแพ้อาหารผ่านนมแม่ (ถ่ายเป็นมูกเลือด มีผื่นขึ้น มีน้ำมูกตลอดเวลา) ช่วงให้นมลูกจะหิวบ่อยเพราะต้องใช้พลังงานเยอะ ยิ่งคุณแม่ทานน้อย คุณแม่จะขาดสารอาหารได้นะคะ ส่วนตัวแนะนำให้ซื้ออินทผาลัมติดบ้านไว้เลยค่ะ หิวเมื่อไรก็กินรองท้องได้เลย อินทผาลัมเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานสูง มีสารอาหารที่เหมาะสำหรับหญิงให้นมบุตรค่ะ ลองเข้าไปอ่านในลิงค์นี้นะคะ http://th.theasianparent.com/อินทผลัมกับคนท้อง/