ช่วงนี้ผมเริ่มร่วงมากขึ้นค่ะ ตามที่เขาว่ากันว่าผมร่วงหลังคลอดมีวิธีการจัดการปัญหานี้ยังไงบ้างคะ

นอกจากความเปลี่ยนแปลงทางด้านฮอร์โมนแล้ว ส่วนหนึ่งเกิดจากรากผมไม่แข็งแรงเลยส่งผลให้ผมร่วง เพราะคุณแม่ส่วนใหญ่หลังคบอดจะทุ่มเวลาทั่งหมดมาให้ลูก ทำให้การดูแลตนเองลดลง ประกอบการที่แม่ให้นมลูก ร่างกายจะดึงสารอาหารที่สำคัญและะจำเป็นมาสร้่งเป็นน้ำนมให้ลูกด้วย ดังนั้นคุณแม่ก้ควรหันมาใส่ใจเรื่องอาหารการกิน กินอาหารให้ครบ 5หมู่ เพื่อจะได้มีสุขภาพที่แข็งแรง และแนะนำให้กินผบิตภัณฑ์จากดอกอันชัญช่วยบำรุงเส้นผมให้ดกดำเงางาม แบะช่วยบำรุงสายตา จะคั้นเอาแต่น้ำมาหมักที่ผม หรือ จะทำน้ำดอกอัญชันรับปทานใส่น้ำตาลนิดหน่อยก้ได้ค่ะ หรือคั้นเอาน้ำมาผสมข้าวหุงเป็นช้าวดอกอันชัญ หรือชุบทอดทายเบ่น ลวกจิ้มน้ำพริก ก้ได้ค่ะ ตอนผมร่วงมาก ก้รับปทานเมนูดอกอัขชัญ และคั้นน้ำผสมแชมพูสระผมด้วย ผมร่วงน้อยลงและเวลาที่งอกขึ้นใหม่ก้นุ่มสวยไม่แห้งแข็งด้วยค่ะ