แน่นท้อง กินไรอ้วกหมด

จะเข้า9เดือนแล้วค่ะ อาทิตย์นี้ทั้งอาทิตย์รู้สึกกินไรไปนิดๆหน่อยๆ ก่แน่น ตีกลับออกมาหมด บ้างที่กินโจ๊กถ้วยเดียวตั้งแต่เช้า ก่พะอืดพะอมทั้งวันแล้ว แม่ๆมีวิธีไหนแก้อาการนี้ได้มั่งค่ะ