ขึ้น-ลงบันใด

ของเรา 5 เดือนขึ้นลงบันไดเป็น 10 รอบทุกวันแทมอุ้มลูก 10 กก ด้วย :) ถ้าแม่เป็นคนเดินเยอะแล้วออกกำลังกายไม่ต้องคิดมากค่ะ