#ท้องเเรกค่ะ

จะสอบถามว่า ตั้งครรภ์ได้ 16 วีค เเล้วค่ะ เเล้วกลางคืนนอนเเทบไม่ได้เลย หลับๆตื่นๆ เพราะเจ้าตัวเล็กมาเเข็งตัว ตื่นทีไรก็จะท้องเเข็งตลอด เเล้วเราก็เหมือนตอนเช้านอนไม่เต็มอิ่ม จะนอนท่าไหนก็ทับ นอนท่าไหนก็ ไม่หลับซะที พอมีวิธีไหนช่วยให้นอนหลับได้ยาวๆไหมคะ

Thanawan Bunluekaew

แม่ท้อง

4 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ลองใช้หมอนคนท้องไหมคะแม่ ยิ่งท้องแก่จะยิ่งนอนไม่หลับกลางคืนค่ะ นอนเปลี่ยนท่าบ่อยๆจะได้ไม่เมื่อยหาเวลานอนตอนเช้าเอาเยอะๆค่ะ อย่าเกร็งบ่อย ลุกนั่งช้าๆ ลดท้องแข็งได้ค่ะสู้ๆนะคะ ยังต้องเป็นอีกนานเลยค่ะ

3 ตอบกลับ

Home ตั้งครรภ์ จะสอบถามว่า_ตั้งครรภ์ได้_16_วี