แม่ๆเปนไหมคะ 35+6w ปวดตรงก้นกบสะะโพกมากเจ็บจี๊ดเสียวเวลาเดินขารากเลยค่ะ

จะนอนจะลุกนั่งปวดลุกก็เสียวเจ็บปวดมากค่ะเดินจะไม่ได้เลยค่ะเหมือนคนขาเป๋ทรมานมากมีแม่ๆคนไหนเป็นบ้างค่ะมีวิธีไหนให้หายปวดบาง???