สภาวะอารมณ์แปรปรวน

คุณแม่ๆมีวิธีรับมือกับอารมณ์ยังไงค่ะตอนท้องนอยด์เก่งมากอะไรๆก็เก็บมาคิดไปหมดกลัวลูกเครียดค่ะ