วิตตามินซีกันคนท้อง
คุณแม่ๆคนไหนทานวิตตามินซีตอนตั้งครรภ์มั้ยค่ะ มีอาการข้างเคียงอะไรมั้ย คือคุณหมอบ้างทานว่าทานได้จ่ายยามา ให้ แต่บ้างท่านก็ว่าทานไม่ได้ถ้าได้รับเกินปริมาณที่กำหนดอาจจะทำให้ทารกในครรภ์ไม่มีกระโหลกหุ้มสมอง เลยไม่รู้จะเชื่อคุณหมอท่านไหนดีค่ะ (หมอคนล่ะร.พค่ะ)
วิตามินซีที่แม่ท้องกินควรจะได้รับจากอาหารตามธรรมชาติ ในผักหรือผลไม้ที่มีวิตามินซี เช่น ส้ม มะนาว มะเขือเทศ ผักสด ฯลฯ ยกเว้นแม่ท้องบางรายที่ไม่สามารถกินผักผลไม้ การกินยาวิตามินซีเสริมที่แม่ท้องสามารถกินได้อย่างปลอดภัย คือ วิตามินซี 45-120 มิลลิกรัม ส่วนวิตามินซีที่คนส่วนใหญ่นิยมกินคือ 500-1000 กรัมนั้น ควรจะหลีกเลี่ยงในแม่ท้องที่มีอาการเบาหวาน มีปัญหาเรื่องนิ่ว มีภาวะโรคทาลัสซีเมีย หรือแม่ท้องที่เพิ่งได้รับการผ่าตัดหัวใจมากใหม่ รวมถึงที่เป็นโรค G6PD ด้วยค่ะ
อ่านเพิ่มเติมPromo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-40545)
พี่ออมกับน้องต้นโอ๊ค