33 วีค นับลูกดิ้น

หลังทานข้าว1ช.ม ต้องดิ้นมากกว่า3ครั้งค่ะ ถ้าไม่ถึงให้บวกไปอีก1ช.ม ถ้ายังไม่ดิ้นก็ต้องไปหาหมอค่ะ หลังอาหาร3มื้อค่ะ