คุณแม่มือใหม่ ท้องแรกค่ะ ท้องประมาณ 7 สัปดาห์แล้วค่ะ ตอนนี้มีอาการแพ้ท้อง คลื่นไส้อาเจียนทั้งวัน ทำงานแทบไม่ได้เลย อ่านและลองสารพัดวิธี ยังไม่ดีขึ้นเท่าไรเลยค่ะ มีใครมีวิธีดีๆแนะนำบ้างไหมคะ

7w เหมือนกันค่ะ ก่อนหน้านี้คลื่นไส้ พะอืดพะอม แต่เราไม่ชอบรสอ้วกค่ะก็ฝืนๆ ยังไม่เคยอ้วกเลย 😆😆 มีกินยาแก้แพ้กับแก้อาเจียนร่วมกัน ตัวแก้แพ้จะง่วงๆ เลยหักกินครึ่งเม็ด ส่วนอาหาร พยายามทานอาหารอ่อนๆ ย่อยง่ายๆ เรากินแต่ข้าวต้ม อาหารน้ำๆ กินพออยู่ท้อง ห้ามอิ่มไม่งั้นพะอืดพะอม ก็กินเวลาหิว หิวเมื่อไหร่ก็กิน กินได้ทีละน้อย เสริมผลไม้พวกแอ๊ปเปิ้ลกินง่ายดี ถ้ามะม่วงดิบเปรี้ยวกินแล้วย่อยยาก ท้องอืดแน่นค่ะ