คุณแม่มือใหม่ ท้องแรกค่ะ ท้องประมาณ 7 สัปดาห์แล้วค่ะ ตอนนี้มีอาการแพ้ท้อง คลื่นไส้อาเจียนทั้งวัน ทำงานแทบไม่ได้เลย อ่านและลองสารพัดวิธี ยังไม่ดีขึ้นเท่าไรเลยค่ะ มีใครมีวิธีดีๆแนะนำบ้างไหมคะ

แพ้แรงเหมือนกันค่ะ เรามีวิธีแบบตามใจตัวเองสุดๆมาบอกคือออ 1) นอน นอนเยอะๆค่ะ ทำงานอะไรคะ ของเราตอนนั้นเราทำงานแคชเชียร์ร้านเหล้าค่ะ วันธรรมดามันจะว่างมากกกก เราฟุบเลยค่ะ นอนไปเลย ถ้างานของคุณมันพอหาจังหวะงีบๆได้ก็เอาเลยค่ะ เวียนหัวมันไม่มีอะไรต้านทานได้หรอกค่ะ นอน 2) เราเข้าใจว่าคุณคงจะกินยาก คือแบบมันหิวแหละแต่พอจะกินก็จะอ้วก มันหิวที่ท้อง แต่ปากอยากจะอ้วกตลอดเว เวียนหัวก็เวียน แถมกินได้น้อยลงก็หมดแรงอีก หาขนมขบเคี้ยว คุกกี้ อะไรที่มันน้ำตาล แป้ง กรุบกรอบมาแง้บๆเล็กน้อยก่อนก็น่าจะพอค่ะ เอาพลังงานก่อน จะได้ไม่หน้ามืด นมหวาน นมช็อคโกแล็ต นมรสตั่งต่างที่มันอร่อยๆกินไปเถอะค่ะ จิบๆก็ยังดี ของเรากินน้ำอัดลมเลยล่ะ ไม่งั้นหมดแรงทำงาน ไม่มีพลังงานเลย กินข้าวไม่ได้ซักคำ 3) เหม็นน้ำหอมเหม็นลูกอมเหม็นกับข้าวก็เลี่ยงค่ะ ไม่ชอบอะไรหนีอันนั้น จบ 4) มีคนแนะนำน้ำขิงกับน้ำเต้าหู้มาค่ะ คุณลองดูก่อน เราลองแล้ว แย่กว่าเดิมค่ะ เหม็นน้ำเต้าหู้ ส่วนน้ำขิง เผ็ดค่ะ แต่ลองก่อนนะ ตอนลองแรกๆลองหน้าห้องน้ำไปเลย เราลองหน้าคอม เกือบเลอะ อ้วกค่ะ สู้ๆ 5) ขนมปังโฮลวีตกับอาหารซุปๆกลิ่นเลาๆรสชาติจืดๆนี่ปลอดภัยดีนะคะ กินได้ก็กินเข้าไปค่ะ มีประโยชน์ อย่างแย่ที่สุดเวลาอ้วกก็ไม่แสบคอแสบจมูกมากนักเพราะมันไม่เผ็ด มันไม่ใช่วิธีที่มีประโยชน์เท่าไหร่นะคะสำหรับเรา แต่มันลดความทรมานได้ช่วงระยะนึง ยิ่งนอนนี่ยิ่งรู้สึกดี ลืมไปเลยว่าเคยอยากอ้วก แต่เหนือสิ่งอื่นใดก็ต้องพยายามกินเข้าไปด้วยนะคะ เพื่อตัวเล็กในท้อง เราแพ้หนักมาก จนร้องไห้ใส่สามี555555555555 อ้วกจนเหนื่อยอ้วกไปร้องไห้ไป นอนคือทางเลือกที่ดีที่สุดแล้วค่ะ พักผ่อนเยอะๆ ถ้าแพ้หนักมากๆ ปรึกษาหมอค่ะ คุณอาจจะมีอาการแพ้แบบรุนแรงจนเป็นอันตรายได้ สังเกตุตัวเองด้วยนะคะ สู้ๆค่า