ความดันสูง
คุณแม่บ้านไหนเป็นมั้งค่ะ และก็ห้ามกินของเค็ม ต้องทานอะไร มีเมนูแนะนำไหมค่ะ ตอนนี้อีแม่เหนื่อยง่าย กินไรก็อาเจียนไปหมดเลย
2 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ก่อนอื่น พยายามไม่เครียดนะคะ ความเครียดส่งผลต่อความดันง่ายมาก งดอาหารเค็ม, มัน, ทอด งดชา, กาแฟ, เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนทุกชนิด นอนหลับพักผ่อนเยอะๆ ออกกำลังกายเบาๆบ้างค่ะ ทั้งหมดนี้จะช่วยเรื่องความดันค่ะ สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้จ้า
อ่านเพิ่มเติมคำถามที่เกี่ยวข้อง
กำลังจะมีลูก