นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
คุณแม่ท้อง 18 wk เป็นกันไหมค่ะ ทานอะไรก็ท้องอืด ทางน้อยก็อืด แบ่งทานหลายมื้อกะยังอืด อืดหนักอืดทุกวันเวลา แก้ยังไงดีค่ะแม่ๆ
Dad of 1 handsome son
เป็นจ้า เดิน+ขยับตัวบ่อยๆนะคะ เข้าไตรมาสสองแล้ว เมื่อไหร่ไม่ไหว ทาน อีโน/แอร์เอ็กซ์/กาวิสค่อน ช่วยได้นะคะ บ้านนี้หันมาออกกำลังกายเบาๆวันละ 20 นาทีค่ะ (ในยูทูปมีคลิปออกกำลังสำหรับคนท้องเยอะจ้า) ดีขึ้นเยอะเลยค่ะ สบายตัวขึ้นจ้า
ขอบคุณค่ะ แต่ก็เดินบ่อยนะค่ะ เดียวจะลองออกกำลังกายค่ะ
เป็นจ้ะ ท้องอืดแน่นตลอด
Somruthai Jubhu