ท้องแรก 15 W

คุณแม่ท่านให้เคยท้องอืดตอนตั้งครรภ์ไหมค่ะ มีวิธีแก้ยังไงบ้างค่ะ ทรมานมากเลย#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ท้องแรกคะ

5 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

แบ่งการทานอาหารค่ะ ไม่ให้อิ่มในครั้งเดียว มาแบ่งย่อยๆทาน2ชม ครั้ง ปรับมาทานอาหารที่ย่อยง่ายๆ ช่วยได้เยอะค่ะแม่