อาหารสำหรับคุณแม่

คุณแม่ตั้งท้อง อยากให้น้องมีน้ำหนักสมบูรณ์ และให้น้องมีผิวพรรณดี คุณแม่ควรทานอาหารอะไรบ้างคะ

5 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ทานอาหารที่หลากหลาย มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ค่ะ เน้นผัก ผลไม้ โปรตีน และนมจากธัญพืชค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง