ผิวพรรณสุขภาพลูกในครรภ์ดี

คุณแม่ดื่มหรือทานผลไม้อะไรกันบ้างค่ะ อยากให้ลูก คลอดออกมาผิวพรรณดีค่ะ แชร์ประสบการณ์หรือแนะนำหน่อยค่ะ