คุณแม่ท้องแรก

บ้านนี้ทานพวกกล้วยมะละกอเช้าเย็นค่ะน้ำผักผลไม้รวมค่ะจะได้ขับถ่ายง่ายขึ้นค่ะ

บ้านนี้ดื่มน้ำ 2-3 ลิตรและจะทานพวกฝรั่งและผักที่มีกากใยเยอะๆค่ะช่วยได้

ทางนี้ไม่ค่อยได้กินผลไม้ค่ะ แต่ใช้วิธีดื่มน้ำเยอะๆเอา และกินผักเยอะๆ

ส่วนตัวก็เป็นค่ะ กินน้ำเยอะๆ กินผัก ผลไม้ โยเกิร์ต ช่วยได้ค่ะ

ทานผัก ผลไม้ และอาหารที่ช้วยเรื่อขับถ่าย ดื่มน้ำเยอะๆคะ

ทานผักผลไม้ที่ช่วยในการขับถ่าย มะละกอสุก ช่วยได้ค่ะ

เราก็เป็นค่ะ พอเริ่มกินผักกินน้ำเยอะขึ้นก็หายค่ะ

คุณแม่ต้องดื่มน้ำเยอะๆ ทานผักผลไม้เยอะๆนะคะ

บ้านนี้ทานผัก ผลไม้ โยเกิร์ต ดื่มน้ำมากๆ

นี่ทานลูกพรุน น้ำลูกพรุนค่ะช่วยได้เลย