มีแม่ๆท่านไหนเคยเจ็บใต้ราวนมมั๊ยคะ

เมื่อท้องเริ่มโตผิวหน้าท้องจะเริ่มรั้งส่วนข้างลำตัวทำให้รู้สึกเจ็บปวด แม่ลองบริหารกายเบาๆค่ะ ยืดเส้นสายบ้างเล่นโยคะบ้าง เวลานอนก็หาหมอนมารองท้องเวลานอนตะแคงจะช่วยได้ค่ะ