แม่ๆจัดการความรู้สึกตัวเองยังไงกันคะ

คือเราอยู่บ้านของป้าแฟนค่ะ แฟนเราพ่อแม่แยกทางกันป้าเขาเป็นคนเลี้ยงมาจนโต เราคิดว่าปกติคนท้องก็คิดมากอยู่แล้วนะคะ บางทีเราได้ยินอะไรเราก็รู้สึกบั่นทอนมากๆแบบไม่อยากอยู่ที่นี่อะไรแบบนี้ค่ะ ไม่กล้าออกจากห้องเลยข้าวก็แทบจะไม่กล้ากินเวลาแฟนไม่อยู่ เรารู้สึกเกร็งและอึดอัดมากๆ บางทีก็คิดนะคะว่าเรามาอยู่เพิ่มภาระให้เขาเป็นแค่คนนอก แต่ทำอะไรไม่ได้รู้สึกนอยกับสิ่งที่ได้ยินได้ฟังได้รับทุกครั้งเลยค่ะ คุยกับแฟนเขาก็บอกให้เราอดทนๆไปก่อน ตอนนี้เราท้องจะ6เดือนแล้วทำได้อย่างเดียวคือรอคลอดค่ะ กลับบ้านก็ไม่ได้โควิดหนัก หมู่บ้านปิดหมด สงสารลูกมากกว่าที่ต้องมารับผลจากเรา #ขอกำลังใจค่ะแม่ๆ

1 ตอบกลับ

VIP Member

บางที ถ้าคุณแม่ยังไม่สามารถออกจากสภาพแวดล้อมนั้นได้ ก็ต้องปรับอารมณ์ตัวเองค่ะ เอาหูไปนาเอาตาไปไร่ เลือกฟังเฉพาะสิ่งที่เกิดประโยชน์ รักลูกก็ต้องโฟกัสที่ลูกค่ะ ได้เวลาทานก็ออกมาทาน ลองทำตัวสดใส ปกติ ออกมานั่งคุยนั่งเล่นสร้างความสนิทสนมกับคนในบ้านบ้าง สถานการณ์อาจจะดีขึ้นนะคะ

เมื่อก่อนอะใช่ค่ะเคยเป็นแบบนั้น เราหนีไปอยู่ข้างนอกหลายเดือนแฟนตกงานก็พากลับมาค่ะ และก็เป็นอย่างที่บอก มันอึดอัดเหมือนเรามาเป็นภาระเขาอะค่ะ

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง