ยาบำรุง

ปลอดภัยจ้า บ้านนี้เป็นตั้งแต่ท้องแรกๆจนใกล้คลอดแล้ว นอนดึกตื่นสาย ข้าวเช้ากินตอนเที่ยง(ยาบำรุง) ข้าวเที่ยงกินตอนเย็น(แคลเซียม) ข้าวเย็นกินตอนดึก #ที่สำคัญนอนดึกก็ต้องนอนให้ครบ8ชม. ของเราน้องตามเกณฑ์นะ

ทำงานกลางคืน หลีกเลี่ยงกลิ่นด้วยนะคะ ปิดจมูกให้ดี ส่วนเรื่องอื่น ถือว่าปกติค่ะ ขนาดไม่ได้ทำงานอะไรยังตื่นกินข้าวเช้า 10 โมงเลย😂🤣ขอให้ทานยาทุกวัน พักผ่อนเพียงพอ หลีกเลี่ยงกลิ่นควัน กลิ่นบุหรี่ก็พอค่ะ

ควรกินอาหารให้เป็นเวลานะค่ะ การนอนของคุณแม่ก็สำคัญ ควรพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ค่ะ สงสัยอะไรก็ปรึกษาหมอที่ฝากครรภ์นะค่ะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-136195)

ทำงานกลางคืนอันตรายต่อลูกนะคะ ลูกจะสร้างเซลล์ในตอนกลางคืนค่ะ

จริงๆแล้วยาบำรุงขอแค่กินสม่ำเสมอค่ะ

นอนดึกเหมือนกันค่ะ ตี1 ตี2เลยค่ะ😂

ลองปรึกษาคุณหมอดีมั้ยค่ะ