นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
คือเป็นมาหลายแล้ว เลยเครียด เพราะนอนยาก บางทีโต้รุ่งเลยค่ะ ท้อง5เดือนกว่า จะผลต่อลูกมากไหมคะ หรือบางทีหลับได้แต่รู้สึกตัวตลอด นอนไม่นาน ทำไงดีคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
กำลังจะเป็นแม่
ถ้าเครียดจะกระทบถึงลูกได้ ไม่หลับกลางคืนแม่ต้องหาเวลาหลับให้ได้อย่างน้อย6-8ชม./วัน
ใช่ค่ะ พยามยามหลับให้สนิทนะคะ ร่างกายแม่จะได้พักผ่อนเต็มที่
supansa nahasup