ตอนนี้ท้องได้3เดือนนคะ

คืออปกติเป็นคนถ่ายยาก ธาติหนักอยู่แล้ว พอท้องยิ่งกว่าเดิมอีกคะ คือเป็นอาทิตเลยคะ ไม่รุ้สึกว่าปวดท้องเลย แต่วันนี้รู้สึกปวดท้องอย่กเข้าห้องน้ำสรุปนั่ง2ชั่วโมงก็ไม่ออกคะเบ่งจนเหนื่อยอึแข็งมากคะ หนูลองทานหมดแล้วนะคะ แบบพวกผลไม้ โยเกิ้ต นมเปรี้ยว มะขาม ผักแบบนี้ก็คือไม่ถ่ายเลยคะมันจะเป็นอันตรายไหมคะ แล้วทำยังไงถึงจะถ่ายได้ปกติ้ ยาระบายก็กินหมดแล้วคะที่บอกว่าดี ฟิตเน่ยิ่งแล้วเลยคะปวดท้องบิดแต่ไม่ออก เหนื่อยมากคะ ไม่รุ้จะทำไงแล้วว☹️ แม่ๆช่วยแนะนำหน่อยคะ ทรมารแล้วก็เหนื่อยยย ตอนนี้ก็ยังไม่ออกคะ

17 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เราเป็นคนธาติหนักเหมือนกันค่ะ ไม่ท้องปกติก็สี่ห้าวันถึงจะถ่ายครั้งนึง พอท้องก็หนักไปอีกช่วงสามสี่เดือนแรก หลังจากนั้นเลยเริ่มค้นหาอาหารที่ทำให้เราถ่ายท้องดีและเน้นทานแบบนี้ทุกวันน่ะค่ะ เราจะทานขนมปังโฮลวีททุกเช้า ถั่วหลากชนิดผสมนมและน้ำผึ้ง นอกจากจะทำให้เราถ่ายท้องดีแล้ว ยังทำให้ลูกฉลาดด้วยค่ะ และตามด้วยโยเกิร์ตพรุน (เน้นพรุนเลยค่ะ) ก่อนนอน ทานมะละกอบ่อยๆ แต่อย่าเยอะน่ะค่ะ เน้นมะละกอสุก อโวคาโด้สี่ห้าวันครั้งค่ะ ปั้นกับนมและน้ำผึ้ง และทานผักเยอะๆค่ะ อย่างน้อยสี่กำมือ และดื่มน้ำอย่างต่ำ 2 ลิตรต่อวันค่ะ ทานแบบนี้เรื่อยๆ อย่างอาทิตย์นึง หลังจากนั้นร่างกายจะคงตัวค่ะ เวิร์คมากค่ะสำหรับเรา หลังจากนั้นไม่เคยท้องผูกอีกเลย ถ่ายวันเว้นวันตลอด ลองดูน่ะค่ะ

อ่านเพิ่มเติม