2 ตอบกลับ

ไม่ต้องเฉพาะเวลาหลังอาหารก็ได้นะคะ ที่หมอแนะนำว่าหลังอาหารเป็นเพราะส่วนใหญ่จะดิ้นเวลานั้นทำให้นับง่าย แต่จริงๆถ้าดิ้นตอนไหนก็นับได้เลย รู้สึกเบาก็นับค่า

พื้นที่น้องน้อยลงค่ะหลังจากนี้อาจจะดิ้นบ้างไม่ดิ้นบ้าง ยังไงแม่ลองบันทึกไปอีกซักพักนะคะ ถ้าไม่สบายใจก็ไปหาหมอเลยก็ได้

ในรอบ1วันต้องดิ้นไม่ต่ำกว่า10ครั้ง เวลาไหนก้ได้

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง