ถ้ารู้สาเหตุ ต้องหลีกเลี่ยงค่ะ เช่นร้อนแล้วปวด ก็อย่าอยู่ที่ร้อน และควรดื่มน้ำเพิ่มขึ้นด้วยค่ะ ฮอร์โมนกำลังเปลี่ยนแปลง ควรรักษาสุขภาพให้แข็งแรง
เป็นเหมือนกันค่ะของเราเวลาเดินเหมือนจะล้มลงไปเรย ใจสั่นหน้ามืดด้วยอยากอ้วกแต่อ้วกออกแร้วโล่งเรย ค่ะสู้ๆนะค่ะเพื่อตัวเล็ก✌️✌️✌️✌️✌️✌️