นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
คือว่าเดือนนี้ไปหาคุณหมอมาหมอบอกว่าตอนนี้น้ำหนักรวมขึ้นมาเป็น10กิโลหมอกัวว่าจะเสี่ยงครรภ์เป็นพิษไห้ควบคุมน้ำหนักเราควรควบคุมยังไงดีคะเครียดมากเลย #ท้องแรกค่ะ24
* เน้นทานประเภทโปรตีนค่ะแม่ กับผักผลไม้อื่นๆที่มีประโยชน์คร้าบ ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆค่ะ แล้วก็พยายามไม่เครียดนะคะ