1 ตอบกลับ

ทานน้ำใบเตยต้มก็ช่วยได้ค่ะ ทานข้าวกล้อง ทานกับเยอะกว่าข้าว ทานมื้อละน้อยๆ แต่ทานบ่อย แต่ละมื้อทานพออิ่ม อย่าอิ่มมาก งดอาหารที่มีน้ำตาลทุกชนิดค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง