นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
คือน่าจะ8วีคเเล้ว ตอนนี้กินอะไรก็อ้วกออกมากมดเลย ยิ่งวันที่ต้องไปทำงาน อ้วกออกหมดจนไม่มีเเรงทำงานเลยค่ะ ไม่ทราบว่าคุณเเม่ๆรับมือกันยังไงหรอคะ
แนะนำทานน้อยๆ แต่บ่อยขึ้นค่ะ อย่าปล่อยให้ท้องว่าง วันนึงอาจจะแบ่งเป็นหลายๆมื้ออาหาร ทานระหว่างวัน และแนะนำใช้ยาสีฟันสูตรเกลือนะคะ ช่วยลดอาการคลื่นไส้ช่วงเช้าได้ค่ะ