ท้องในวัยเรียนบอกพ่อแม่ยังไงดีคะ

คือตอนนี้เรียนอยู่ ม.5 น่ะค่ะแต่ดันพลาดท้องซ่ะงั้น เลยกะว่าจะรีบบอกพ่อกับแม่ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี ใครเคยมีประสบการณ์แบบนี้ ช่วยแนะนำทีค่ะ