ลิ้นเป็นแบบนี้ ทำยังไงจะหายคะ

ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำต้มสุกอุ่นเช็ดหลังอาบน้ำ เช้าเย็น หรือจะใช้ก๊อซชุบน้ำเกลือ (0.9%) เช็ดได้ค่ะ อย่างน้อยวันละ 2 ครั้งนะคะ