ควรจะจัดสรรเวลาทานอาหารยังไงตะ หิวบ่อยมากๆค่ะตี1ตี2ก็ยังหิว

Pornprapa Nilapornkul

11 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

แบ่งทานเป้นมื้อย่อยๆคะ ไม่ควรทานแล้วนอนเลยเพราะอาจทำให้เกิด กรดไหลย้อนได้คะ

10 ตอบกลับ

Home ตั้งครรภ์ ควรจะจ ดสรรเวลาทานอาหารย งไงตะ ห วบ อยมากๆค ะต 1ต 2ก ย งห ว