น้ำนมมาน้อย

น้ำนมจะค่อยๆมาค่ะแม่ ทานพวกอาหารที่ช่วยบำรุงน้ำนมหรือแม่จะหาพวกตัวช่วยเช่น ยาประสะ ไม้นมนาง ยาพาราแคป อะไรพวกนี้ค่ะ