นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
คลอดน้องได้เดือนกว่าแล้ว แต่ตอนนี้น้ำนมเริ่มไม่ค่อยมี ปั้มออกไม่เยอะเหมือนช่วง2-3วันแรกที่ออกจากรพ. ทำยังไงดีค่ะ มีวิธีไหนให้น้ำนมเยอะบ้างตอนนี้นมแม่ที่ให้ลูกที่รพ.หมด เราปั้มแต่ก็ไม่เยอะ เครียดมากค่ะ
ทารก
กินอาหารบำรุงน้ำนม แกงหัวปลี ฟักทอง ตั้มจืดตำลึง มะละกอ ไก่ผัดขิง ผัดใบกระเพรา กุยช่าย
ลองน้ำขิงดูค่ะ