ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

กินได้ทุกอย่างค่ะ ยกเว้นแอลกอฮอล์ เพราะให้นมลูก ที่บางคนบอกห้ามของหมักดอง ของดิบๆสุกๆ เพราะกลัวท้องเสียค่ะ จะทำให้แม่ขาดน้ำได้ สด สะอาดก็ทานได้เลยค่ะ บ้านนี้น้อง9เดือนกว่าแล้วค่ะ มีข้อสงสัยปรึกษาคลินิกนมแม่ค่ะ บางทีฟังคนอื่นมากไปแม่จะเครียดได้นะคะ ว่าห้ามกินโน้น ห้ามกินนี่

กินได้ปกติค่ะ เว้นแต่พวกอาหารเครื่องดื่มที่ทางการแพทย์ห้าม หาดูตามคลิปใน youtube หรือเพจพี่กัลนมแม่ฟังก็ได้ค่ะ แล้วก็อย่าทานรสจัดมาก อาหารผลไม้รสเปรี้ยวให้งดเพราะน้องจะท้องอืดท้องเสียได้