คนท้องเป็นตะคริว อันตรายมั้ย ใครเป็นบ่อยมาทางนี้จ้า 🙋‍♀️

เป็นแล้วครั้งนึง ปวดสุดๆ สรุปปวดน่องไปหลายวันเลยจ้าา ขออย่าให้เป็นอีกเลย🤣

เพิ่งเป็นเมื่อเช้าเลยคะหลังอาบน้ำเสร็จกำลังทาครีมกินที่น่องขา2ข้างเลยคะ

มือด้านขวาเป็นตลอดเวลาเลยค่ะบิดยืดไม่ค่อยได้กล้ามเนื้อยึดเจ็บมากค่ะ

บ้านนี้เป็นช่วงตอนนอนดึกกรือว่าวันไหนที่ยืนนานเกินไปก็จะเป็นมากจ้า

งอขาอยู่ดีๆ พอยืดขาเท่านั้น ตระคริวขึ้นน่อง รีบชักขากลับแทบไม่ทัน 😅

นอนตะแคงช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ไม่เป็นตะคริวค่ะแต่เมื่อยสีข้างแทน

เป็นบ่อยค่ะ เวลานอน พอจะยืดขาตรงตะคริวจับตลอดเลยค่ะ ทรมานมากเลยค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะช่วงดึกๆนอนไม่หลับเลยค่ะ

เป็นติน32วีคค่ะ เป็นเมื่อ3-4วันที่แล้ว ปวดทรมานมาก วันนึงเป็นอยู่3รอบ

เป็นทั้งสองขา เดียว น่อง เดียว เท้า เป็นที ทรมานต้องปลุกแฟนมานวดให้