คนท้องเป็นตะคริว อันตรายมั้ย ใครเป็นบ่อยมาทางนี้จ้า 🙋‍♀️

ชอบเป็นตอนนอนกับตอนตื่นนอนค่ะ เป็นทีนี่น้ำตาไหลเลยค่ะปวดสุดๆ พอหายเป็นขาก้อเจ็บๆปวดๆไปหมดเลยค่ะ

เป็นตอนเปลี่ยนท่านอนคะกินขาด.น่อง.เท้า.หมอจ่ายยาแคลเซียม​เพิ่มจากเช้า1เม็ด.เพิ่มเย็น​อีก1เม็ดคะ😥

มีอาการตอนพลิกตัวเหมือนจะเป็นแต่เหมือนร่างกายมันต้านอัตโนมัติแบบกระดกปลายเท้าขึ้นลงเองหายเฉย

ทุกคืนค่ะไม่ชินเท่าไหร่เวลาเป็นเหมือนไม่มีขาทรมานนอนทุบให้หายแถบทุกคืนค่ะแต่นานเลยกว่าจะหาย

เข้าสู่เดือนที่8แล้วค่ะหลายเดือนที่ผ่านมาไม่เคยเป็นเป็นแต่ก็เมื่อเช้าสดๆร้อนๆดลยค่ะปวดมากก

เป็นแทบจะทุกคืนค่ะ ทรมานสุด เจ็บสุดๆเลย🥺🥺แต่อดทนอีกนิด ก็จะได้เจอตัวเล็กแล้ว🥰🥰🥰

บ้านนี้ไม่ทันเป็น เพราะตอนนอนพลิกตัวรู้สึกเหมือนจะตะคริว ก็ยืดเท้าก่อน มันหายเลยคะ ลองดูนะ

ชอบเป็นตอนบิดตัวคะหรือพลิกตัวขยับนี้จะเป็นทันทีปวดทรมารมากต้องให้แฟนรีบบีบๆนวดๆให้เลยคะ

เป้นบ่อนค่ะตอนเปลี่ยนท่านอนตอนกลางคืน บางครั้งเป็นแปปเด่ว บางครั้งถึงกะต้องตื่นมาบีบนวด

นานๆเป็นทีค่ะ. แต่ตั้งสติค่อยๆยืดเท้า ก่อนแล้วก็ตามด้วยขา..จะหายเร็วค่ะ. ชอบเป็นที่น่อง