คนท้องสามารถเล่นกีฬาได้มั๊ยคะ เพื่อนท้อง 6 เดือนแต่ยังเล่นโยคะอยู่ อันตรายหรือเปล่าคะ

ออกได้ค่ะ ส่วนตัวเล่นโยคะสำหรับคนท้องค่ะ ออกกำลังเท่าที่เราไหวค่ะ ถ้าท่าไหนรู้สึกไม่สบายตัวก็จะไม่ออกค่ะ หลังจากออกกำลังแล้วรู้สึกสดชื่นดีค่ะ อย่างไรก็ตามหากก่อนท้องไม่ค่อยได้ออกกำลังกายมาก่อนเลย ช่วงท้องก็อย่าหักโหมนะคะ ลองอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่เลยค่ะ http://th.theasianparent.com/ทำไมเราจึงควรออกกำลังกายตอนท้อง/