คนท้องกินอาหารคลีนได้ไหมคะ

ทานได้แน่นอนค่ะ เพราะเป็นอาหารที่ถ้าถูกปรุงแต่งน้อยที่สุด ร่างกายก็จะไม่ได้รับผงชูรสหรือสิ่งปรุงแต่งอื่นๆที่ไม่ดีต่อสุขภาพค่ะ. แต่ที่สำคัญคนท้องต้องรับประทานอาหารให้ครบ5หมู่ค่ะ เพื่อบำรุงครรภ์ และต้องได้สารอาหารที่เพียงพอนะคะ ลองเข้าไปศึกษาที่ theAsianparent.comนะคะ มีข้อมูลดีๆเกี่ยวการตั้งครรภ์ที่เป็นประโยชน์มากมายค่ะ