ถ้าไม่กินวิตามินอะไรเพิ่มเติมเลยแม่บ้านนี้ก็คงแย่ครับตอนท้องแพ้ท้องหนักมากกินอะไรไม่ได้เลยแม้กระทั่งปลาไก่เนื้อสัตว์ง่ายๆกินอะไรไปก็อ้วกออกมาหมดกินได้แต่ผลไม้ผักและของหวานๆเปรี้ยวๆเท่านั้นคุณหมอก็เลยแนะนำให้ทาน xenoverse วิตามินรวมกล่องสีทองเสริมเข้าไปด้วยเพื่อชดเชย ที่ผมน่าทานอาหารแทบไม่ได้เลยแม่บ้านนี้แพ้ท้องหนักแพ้ตั้งแต่วันแรกที่รู้เกิน 3-4 วันก่อนคลอดน้องเลยครับถ้าไม่กินอาหารเสริมหรือวิตามินเพิ่มเติมเข้าไปคงจะแย่แน่ๆ

ทานได้นะคะ แคลเซียมแคลเทสพลัส600+ ทานเช้าเย็น คู่กับ เซนทรัลวิตามินรวมค่ะ จะดีมากๆค่ะ ขนาดของลูกจะโตไวและเห็นเป็นรูปร่างขนาดตัวได้ชัดเจนทุกส่วนมากกว่าการไม่ทานอาหารเสริมนะค่ะ จากประสบการที่ทานอยู่ค่ะ เวลามาตรวจ ลูกจะตัวใหญ่ กว่าเด็กทั่วไปประมาณ 6มิลเลยค่ะ ซึ่งตรวจผ่านมา1อาทิตย์แล้ว ตอนนี้น่าจะโตกว่าเดิมเยอะเลยลบค่ะเลยอยากนำประสบการณ์ดีๆมาแชร์นะคะ เพื่อนๆลองท่านตามที่เราทานนะคะ

มีแต่ยาบำรุงเลือดที่หมอให้ค่ะ กินทุกวัน ละก็กินแอนมัม ส่วนตัวเจาะเลือดแล้วได้ แต่พอไปฝากท้องเจาะเลือดแล้วไม่ไหล มือเลยเจาะที่ข้อมือ หมอบอกว่าเส้นเลือดฝอยเยอะ เป็นอันตรายไหมค่ะ

พยายามอย่าให้ท้องว่างเพราะไม่งั้นจะคลื่นใส้ค่ะ​ กินยาแก้คลื่นใส้ก่อนกินข้าว​ช่วยลดอาการคลื่นใส้ได้เยอะค่ะ​ ตอนนี้หมอให้ยาไตรเฟอดีนมากิน​ ทานนมตราหมี​ผลไม้ต่างๆ

ทานยาที่คุณหมอให้ครบค่ะ ทุกเวลา,ทุกๆวันอย่างสม่ำเสมอ, +เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพของทารกในครรภ์เน้นทานให้หลากหลายสลับกันไปค่ะ,เลี่ยงอาหารที่ไม่มีประโยชน์

แม่บ้านนี้ตอนท้องคุณหมอไม่ได้บอกอะไรเลยว่าห้ามกินอันนี้อันนั้นนะ! ได้ยินแต่คนอื่นบอกว่าห้ามกินทุเรียนนะ? แต่บ้านนี้ก็กินแต่ไม่เกิน1-2ภู😅 แต่ก็เข้าใจว่ากินมากเกินไปไม่ดี

ทานงาดำธัญพืช +วิตามินซี +แคลเซียมค่ะ ทำงานได้ปกตินะคะไม่ค่อยเพลียหรือปวดหลังเลย (วิตามินซี+แคลเซียมไม่ได้ซื้อตามร้านขายยาหรือกับหมอนะคะ เพราะเป็นสารสังเคราะห์)

แนะนำาหารเสริมที่ทานได้ / ควรทาน และอาหารที่คุณแม่ควรกินเพื่อบำรุงลูกหน่อยค่ะ ลูกจะได้อวบๆ ผิวพรรณดี อยากให้ลงลูกเยอะๆ มากกว่าลงแม่ 😄😄 ตอนนี้แม่อ้วนมากเลยค่ะ55555

ปกตินับตั้งแต่เป็น ประจำเดือนล่าสุดถึงวันนี้ต้องได้9วิค2วันแล้วแต่ทำไมตอนซาวถึงบอกแค่6วิค2วันคะมีความสงใสค่ะลูกจะเป็นอะไรมั้ยคะรึเราจะท้องลมรึป่าวคะ

เคยถามพยาบาลค่ะว่าทานวิตตามินอื่นเสริมได้ไหม เขาบอกว่าไม่ต้องแล้ว ที่ให้ไปก็พอแล้ว เราก็เลยไม่กล้าซื้อมาทานเลยค่ะ แต่ใจจริงอยากหาไรเสริมเหมือนกันนะคะ