แอบกินกาแฟค่ะ​ เป็น​คนกินกาแฟแล้วถ่าย

เรามีผลิตภัณฑ์ที่ดูแลหุ่นคลีนหุ่นค่ะ

ทานผักผลไม้แต่เน้นที่มีไฟเบอร์สูงค่ะ

ดื่มน้ำเยอะๆกินโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยว

ทานจมูกข้าวหงอกไรซ์เบอร์รี่ค่ะชอบมาก

กินผักผลไม้ค่ะ หรือไม่ก็กินนมเปรี้ยว

ทานน้ำผลไม้และผักที่เพิ่มกากใยเยอะๆ

จิบน้ำบ่อยๆกินผลไม้ อาหารที่มีกากใย

ทานผลไม้เยอะๆค่ะ มะละกอ กล้วยน้ำว้า

กินข้าวให้ตรงเวลา ทานผักผลไม้เยอะๆ