เล่นโทรศัพท์ไปเรื่อยๆเดี๋ยวก็ง่วง พอใกล้ง่วงปวดฉี่ เริ่มสมาธิใหม่😫😫😫

มีค่ะช่วงไตรมาส3นี้เลย ต้องฟังเพลงบ้าง ฟังบทสวดมนต์บ้างค่ะกว่าจะหลับ

นอนไม่หลับช่วงไตรมาสที่สาม แก้ด้วยการเปิดหนังดูเพลินๆแล้วก็หลับค่ะ

ตื่นทุกครั้งที่พลิกตัว พยายามข่มตานอนต่อ ขยับท่าให้สบายตัวที่สุด

นอนแต่หัวค่ำ จะชอบตื่นดึกๆ และเริ่มไม่หลับแต่จะหลับอีกที ตี 3 หรือ 4

มีบ้างบางวันค่ะ แต่ส่วนมากจะนอนหลับเต็มตื่น เพราะคิดถึงลูกไว้ค่ะ

หายใจไม่ค่อยออก กรดไหลย้อนลูกดิ้นแรงเกือบทั้งคืน เป็นตะคิวอีก

หยิบโทรศัพท์มาอ่านอะไรไปเรื่อยๆจนกว่าจะรู้สึกง่วงถึงนอนต่อ

นอนไม่หลับทั้งดิ้นเก่งทั้งลุกฉี่บ่อย อาศัยนอนกลางวันเอาค่ะ

ไม่ค่อยมีปัญหานะค่ะนอน. แต่มีปัญหาที่ว่าลุกขึ้นมาฉี่บ่อยมาก