คุณแม่ที่เป็นความดันโลหิตสูงควรปฏิบัติตัวอย่างไร?

ทุกข้อ ยกเว้นเรื่องแคลเซียม ไม่มีข้อมูลตัวนี้เลย

ทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง

ขอคำปรึกษาและแนะนำจากหมอ

งดสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์

เลี่ยงอาหารหวาน มัน เค็ม

เลี่ยงอาหารที่มีรสเค็ม

ออกกำลังกายเป็นประจำ

ลดอาหารเค็ม และ ไขมัน

งดบุหรี่ แอลกอฮอล์

เลี่ยงรสเค็มค่ะ