มีประโยชน์​ แต่ต้องแบบคั้นสดนะคะ แบบกล่องสำเร็จทั่วไปส่วนมากมีน้ำตาลกับสารกันบูด กลัวอันตรายกับลูก แต่ถ้าตอนไม่ท้องก็ทานได้ปกติค่ะ