เดินขึ้นลงตึกทำงานบ้านเดิรเล่นตลาด แบบนี้้รียกออกกำลังกายใหม55

แม่สามีบอกเดินบ่อยๆคลอดง่ายคะ เราเลยเดินหาของกินทั้งวันเลยคะ

เดินไปเดินมาในบ้านทำงานบ้านแค่เดินขึ้นบันไดก็หอบแล้วค่ะ😂🤣

ตั้งแต่รู้ว่าท้องก็ไปว่ายน้ำอาทิตย์ละ2วันค่ะแต่8-9เดือนงดค่ะ

คอเริ่มดำเป็นหมึกตรงขาหนีบด้วย ฝ้าเริ่มขึ้น

ทำงานร้านสะดวกซื้อ ยิ่งกว่าออกกำลังกายอีกค่ะ

ทำงานบ้านล้างรถทำแปลวผักรดน้ำวิ่งเล่นกับ ลูก

ทำงานยันออกเรยค่ะ ทำงานก้อเหมือนออกกำลังกาย

พวกทำงานบ้านเบา ก็ถือว่าได้ออกกำลังกายจ้า

แทบจะนอนเป็นผักเลยค่ะ (แท้งคุกคาม รกเกาะต่ำ)