คุณออกกำลังกายเบา ๆ ขณะตั้งครรภ์หรือไม่
Voice your Opinion
ใช่
ไม่
26210 ตอบกลับ
63 ตอบกลับ
Latest
Recommended

เขียนข้อความตอบกลับ
แต่เดินซักผ้ารถน้ำต้นไม้เก็บกวาดบ้านคะ
ไม่ไหวจริงๆค่ะ รู้สึกเหนื่อยอยากนอนตลอด

ทศพล วรพุฒ
6y ago
บ้านนี้คิดว่า เดินทำงานก็เหมือนทำงาน
เล่นโยคะค่ะ ลูกออกมาแข็งแรงแน่นอนค่ะ
แค่ทำงานบ้านไม่หยุดนิ่ง เดินไปเดินมา
ทำอะไรไม่ได้เลยค่ะภาวะรกเกาะต่ำ
งานบ้านก็คล้ายการออกกำลังกายเบาๆ
เดิน, ว่ายน้ำค่ะแล้วก็ยืดเหยียด
เดินไปเดินมา ขึ้นลงบันได (ในบ้าน)
ส่วนมากจะเป็นการเดินมากกว่าค่ะ