คุณออกกำลังกายอย่างไรบ้างในช่วงตั้งครรภ์?

(เลือกได้หลายข้อ)

(เลือกได้หลายข้อ)

Select multiple options

วิ่งจ็อกกิ้ง

ยกน้ำหนักเบาๆ

เต้น

โยคะ

บริหารอุ้งเชิงกราน

ปั่นจักรยานในร่ม

พิลาทิส

เดิน

ว่ายน้ำ

ไม่ได้ออกกำลังกายเลย

4247 ตอบกลับ

theAsianparent Admin

แอดมิน ดิเอเชี่ยนพาเร้นท์ ไทยแลนด์

19 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

VIP Member

เดินเล่นในสวน

18 ตอบกลับ

Home ตั้งครรภ์ ค ณออกกำล งกายอย างไรบ างในช วงต งครรภ