คุณออกกำลังกายอย่างไรบ้างในช่วงตั้งครรภ์?

(เลือกได้หลายข้อ)

(เลือกได้หลายข้อ)

Select multiple options

วิ่งจ็อกกิ้ง

ยกน้ำหนักเบาๆ

เต้น

โยคะ

บริหารอุ้งเชิงกราน

ปั่นจักรยานในร่ม

พิลาทิส

เดิน

ว่ายน้ำ

ไม่ได้ออกกำลังกายเลย

4247 ตอบกลับ

theAsianparent Admin

แอดมิน ดิเอเชี่ยนพาเร้นท์ ไทยแลนด์

19 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

Super Mum

ว่ายน้ำค่ะ

VIP Member

ยืดเหยียด

VIP Member

เดินเล่น

VIP Member

เดินค่ะ

VIP Member

เดิน

VIP Member

โยคะ

เดิน

VIP Member

เดิน

โยคะ

Home ตั้งครรภ์ ค ณออกกำล งกายอย างไรบ างในช วงต งครรภ