คุณทำอะไรที่บ้านเพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงของร่างกายในช่วงเดือนแรกหลังคลอด?

ไม่ได้ดูแลตัวเองเลย เลี้ยงลูกค่ะ เหนื่อยมาก ไปฉีดวัคซีนแอสต้ามา เป็นไข้หนาวสั่นยังต้องมาอุ้มลูกกล่อมลูกที่เป็นโคลิกทั้งคืน เลี้ยงลูกคนเดียว ทรมานมากมายค่ะ